Angst – hvad der aktiverer alarmsystemet

Gordon Neufelds kursus Making Sense of Anxiety med danske undertekster

4 lektioner · 4 timer · 500 kr.

Angst hos børn stiger. Mange forældre mister troen på, at de selv kan gøre en forskel. Mange eksperter er forvirrede — og bruger i forvirringen tilgange der er beregnet til voksne. Det meste af det, der sættes i værk, er symptomhåndtering. Det kommer ikke ned til årsagen. Men vi kan ikke adressere noget, vi ikke forstår.

I dette kursus samler Dr. Neufeld årtiers forskning i hjerne, tilknytning og sårbarhed og viser, hvad angst egentlig er — og hvad der rent faktisk hjælper.

Tilmeld dig

Om kurset

Angst er den bevidste oplevelse af et underliggende alarmsystem. Det er her Gordon Neufeld begynder — og det ændrer alt ved, hvad man gør ved det.

Alarmsystemet er ikke en fejl. Det er designet til at beskytte os — ved at flytte os til forsigtighed, til tårer over det uundgåelige, eller til mod når det, der alarmerer os, står i vejen for noget vi vil. Angst opstår, når systemet ikke kan gøre sit arbejde: når det, der alarmerer os, også blinder os for kilden.

Kurset er bygget op i to dele: tre lektioner med teori og én lektion med anvendelse. Løsningerne er overraskende — ikke fordi de er ulogiske, men fordi de løber imod den gængse praksis. Netop derfor er teorien uundværlig. Har man forstået problemet, finder man selv vejen.

Se klip fra kurset med Dr. Gordon Neufeld

Hvem er kurset til?

Kurset henvender sig til forældre, lærere og fagprofessionelle der arbejder med børn og unge. Selvom fokus er børn, gælder dynamikkerne alle aldre. De fleste deltagere kommer for deres børns skyld — og ender med betydelig indsigt i deres egen angst.

Kurset dækker blandt andet:

Hvad angst egentlig er — og hvordan det adskiller sig fra alarm
Alarmsystemets tre mulige udkomster: forsigtighed, tårer og mod
Hvad der aktiverer alarmsystemet — og hvorfor det næsten altid er separation
Hvorfor det, der alarmerer os, også blinder os for kilden
Syv klassiske typer af obsessioner og tvangshandlinger
Seks grunde til at angst er stigende hos børn
Hvorfor separationsbaseret disciplin systematisk forværrer angst
Seks overraskende retningslinjer for at hjælpe angste børn

Kursusindhold

Kurset består af fire lektioner og giver en udviklingspsykologisk forståelse af angst — herunder alarmsystemets opbygning og funktion, separationens rolle som den primære kilde til alarm, hvorfor angst stiger hos børn, og seks konkrete retningslinjer for hvad der hjælper.

Lektion 1 — Angstens anatomi
Det meste af det, der sættes i værk over for angst hos børn, er symptomhåndtering. Det kommer ikke ned til årsagen. Gordon begynder derfor med det grundlæggende: hvad er alarmsystemet, hvordan fungerer det, og hvad er det egentlig meningen, at det skal gøre? Når det er på plads, begynder mange af de børn, vi bekymrer os mest om, at se anderledes ud.
Lektion 2 — Separation som kilden til angst
Hvad er det, der aktiverer alarmsystemet? Svaret er enkelt — og alligevel forstås det ikke bredt, hverken af forældre eller af mange fagprofessionelle. Det er separation. At stå over for tabet af nærhed til dem, vi er knyttet til. Dr. Neufeld viser, hvad det betyder i praksis — og hvorfor angst er så svær at tale sig ud af, når det, der alarmerer os, samtidig blinder os for kilden.
Lektion 3 — Hvorfor angst stiger — og hvad der driver det
Når alarmsystemet ikke kan gøre sit arbejde, bliver angsten rodløs og søger efter et sted at hæfte sig. Gordon samler brikkerne til en arbejdsmodel og viser, hvorfor angst stiger hos børn — herunder jævnalderorienterings rolle, alfa-børn uden hvilebaserede tilknytninger, og en udbredt disciplinpraksis der aktiverer præcis det, den forsøger at dæmpe.
Lektion 4 — Angst — seks oversete løsninger
De løsninger Gordon præsenterer her, løber mod den gængse praksis. Ikke fordi de er ulogiske — men fordi de kræver, at man har forstået, hvad der faktisk driver angst. Han beskriver, hvad der konkret reducerer separationen, som et barn står over for, hvad bridging er og hvorfor det virker, og hvad det kræver at kultivere mod frem for at bekæmpe angst.

Tilmeld dig

At forstå børn – udviklingspsykologi i praksis. Vi tilbyder Dr. Gordon Neufelds onlinekurser på dansk, samt foredrag og forældrerådgivning til forældre, undervisere og fagpersoner.